sexta-feira, 10 de julho de 2015

Mitori geiko


   Existem muitas formas de treinar, e só por estarmos lesionados, não quer dizer que devamos ficar parados. Mitori geiko (見取り稽古) é uma forma de treinar que envolve a observação intensa e profunda do treino de outrem. Exteriormente é apenas isto, ficar parado a observar, mas o que se passa internamente é bem mais desafiante. Para melhor aproveitarmos o treino do nosso companheiro, devemos ligar-nos tão intimamente a ele que é como se fossemos nós próprios a executar cada movimento. Os erros dele são os nossos erros; as suas forças, as nossas forças. A ligação deve ser mental, emocional e espiritual. No final, é como se ambos usássemos o mesmo corpo e evoluíssemos com ele.



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